Wer möchte besonders entspannt ins Semester starten? Unsere Tutorin Kira bietet jeden zweiten Mittwoch um 19 Uhr etwas für Körper und Geist. Treffpunkt ist immer in der Abteilung Beratung/Internationales/Kultur (BIK) in der der Steinfurter Str. 67.
Mit der Cold-Exposure-Entspannungsmethode geht es am Mittwoch, 30.03., los.
Anmelden und Fragen stellen bitte unter [email protected].
Bitte mitbringen:
Wasser, eine Yogamatte und gemütliche Kleidung.
Weitere Termine dieses Semester:
Breathing Exercises: 13.04., 06.07.
Acroyoga: 27.04., 22.06., 03.08.
Massage: 11.05., 08.06., 20.07.
Progressive Muscle Relaxation: 25.05.